17:34

Сады райские там, да только я, в них всё равно сорняк.
Сходили ко врачу. Рентген сказали не надо. Дело не в позвоночнике а в мышцах, я так поняла. Болит только в пояснице и в ноги не отдает. Врач сказал это оч хорошо.
На работе раз в полчаса ходить минут по 5. Прописал таблетки и крем. Крем точно такой же как и мама мне мазала - воняет здёздочкой.
Вопщем вот так.

@темы: Здоровье

Комментарии
29.07.2012 в 18:36

Again and Again..
значит надо укреплять мышцы спины. контролировать осанку. мышцами пресса помогать пояснице держать спину.
29.07.2012 в 22:27

Согласна с Cherry Kate, судя по моему опыту обращений к немецким врачам насчет спины. Но делать лечебную гимнастику всегда влом.
После работы помочь расслабиться натруженным мышцам помогает водяная грелка. По фигу что и так жарко. А таблеткам я не верю в случае со спиной.
Выздоравливай!!
30.07.2012 в 16:20

Мы вдыхаем вольный ветер
Поправляйся!
Яндекс.Метрика